NHỮNG ĐIỀU PHỤ NỮ NÊN BIẾT KHI MANG THAI

Có thai là niềm hạnh phúc vô cùng to lơn đối với các chị em nữ giới. Bên cạnh niềm hạnh phúc đấy, có thai còn có nhiều mối lo âu cho các mẹ nếu không biết nên làm thế nào để bảo vệ tốt nhất sức khỏe của mình và thai nhi. Đặc biệt là các mẹ có thai lần đầu tiên có thể thấy hoang mang. Dưới đây là những điều phải biết lúc có thai mà chị em phải nên lưu ý.

Theo thống kê, cứ khoảng 100 thai nhi thì có đến 3 -5 trường hợp thai nhi gặp vấn đề về sự phát triển. Chính vì vậy, khi phát hiện mình có thai thì chị em phải đi thăm khám và tuân thủ theo toàn bộ chỉ dẫn của bác sĩ.

Điều chị em nên làm khi có thai

– Khám thai định kì ít nhất 3 lần trong suốt thời kỳ có thai và làm các xét nghiệm nên thiết để phát hiện kịp thời các nguy cơ gây nguy hiểm cho các mẹ và thai nhi như tiền sản giật, chửa ngoài tử cung, dọa sảy, thiếu máu…
– Những thực phẩm tốt cho nữ giới sau sinh: thực phẩm chứa nhiều sắt như thịt, gan, phủ tạng…và uống viên sắt/folic.
– Bổ sung dinh dưỡng, vitamin: ăn nhiều hoa quả tươi và rau xanh,..
– Nên ăn những loại thực phẩm có nguồn gốc rõ ràng.

Những điều <span class='marker'>phải</span> biết <span class='marker'>khi</span> <span class='marker'>có</span> thai - Đa Khoa Thăng Long
Khi có thai nên bổ sung thêm nhiều rau quả

– Luyện tập thể dục, vận động nhẹ để thân thể được dẻo dai, khỏe mạnh.
– Tiêm phòng vacxin uốn ván, vacxin phòng cúm.
– Tránh rượu bia, thuốc lá và các chất kích thích: Những chị em hay có lề thói uống rượu bia và hút thuốc có nguy cơ sảy thai, thai chết lưu cao hơn bình thường.
– Giảm cân hợp lí trong thời kỳ có thai để phòng nguy cơ mắc bệnh về tim mạch cũng như một số bệnh phụ khoa khác.
– Quan hệ tình dục an toàn, hạn chế các hành vi tình dục quá mạnh làm ảnh hưởng đến thai nhi.
– Vệ sinh sạch sẽ, nhất là bộ phận sinh dục, trước và sau lúc quan hệ tình dục.
– Không được tiếp xúc vật nuôi như mèo, chó.

Các bác sĩ của phòng khám đa khoa Thăng Long cho biết, giai đoạn đầu của thai kỳ thì thai nhi hơi mẫn cảm đối với sự thay đổi nhiệt độ. Chính vì vậy, các mẹ tránh tắm bồn cũng như xông hơi để hạn chế nhiệt độ thân thể đổi thay đột ngột, những mẹ buộc phải giữ nhiệt độ cơ thể từ 36,1 tới 37,3 độ và tuyệt đối không để nhiệt độ thân thể nâng cao lên 39 độ.
– Cài dây an toàn lúc đi xe hơi, dù không quá vô tư nhưng đây là điều phải thiết.
Lưu ý: Khi có ý định có thai thì chị em nên tiết hành xét nghiệm phụ khoa để phát hiện bệnh sớm và điều trị kịp thời để tránh gây tác động tới thai nhi.

Những điều nên tránh khi có thai

– Tránh lo lắng găng trong qua trình có thai
– Tránh việc bổ sung quá nhiều vitamin A.
– Tránh tắm hơi, tắm nước nóng.
– Các mẹ buộc phải thận trọng lúc sử dụng các loại thuốc bổ.
– Tránh xúc tiếp có các chất độc hại để không gây liên quan tới thai nhi.

Những điều <span class='marker'>phải</span> biết <span class='marker'>lúc</span> <span class='marker'>có</span> thai - Đa Khoa Thăng Long
Các mẹ tuyệt đôi không hút thuốc và uống rượu bia

– Không hút thuốc lá hay hít phải mùi thuốc, giảm thiểu xa những chất kích thích
– Đối với các trường hợp những má bị bệnh thì phải mau chóng gặp bác sĩ, tuyệt đối không tự mua thuốc về nhà sử dụng.
– Không chạy nhảy, gập người hoặc xoay người và không bê vác những vật nặng.
– Tránh căng thẳng, giảm bớt công việc và không thức khuya.
Phụ khoa Thăng Long Bệnh lý âm đạo Bệnh kinh nguyệt bệnh cổ tử cung bệnh buồn trứng viêm nhiễm phụ khoa
Rate this posting:
{[['']]}

Bạn muốn tìm địa chỉ trị bệnh Nam Khoa, bệnh Phụ Khoa, bệnh Xã Hội, bệnh Vô Sinh - hiếm muộn, Kinh Nguyệt, Cổ Tử Cung, viêm nhiễm Phụ Khoa, các bệnh về yếu sinh lý...
Theo dõi Phòng Khám Đa Khoa Thăng Long

YouTube channel: Phòng Khám Thăng Long - Youtube
Google+: https://plus.google.com/+Ph%C3%B2ngKh%C3%A1mTh%C4%83ngLong...
Twitter: https://twitter.com/dakhoathanglong
Pinterest: https://www.pinterest.com/namkhoas/pins/
Linkedin: https://linkedin.com/company/phong-kham-da-khoa-thang-long
Fanpage: https://www.facebook.com/phongkhamdakhoathanglong575
BLOGSPOT: https://tapchidakhoa.blogspot.com
PHÒNG KHÁM ĐA KHOA THĂNG LONG
Địa Chỉ: 575 Sư Vạn Hạnh, Phường 13, Quận 10 TP. HCM
Thời gian làm việc: 8h00 - 20h00 (T2-CN hàng tuần).
Website: https://phongkhamthanglong.vn
Hotline: 0283 862 5555

Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

NGUYÊN NHÂN VIÊM CỔ TỬ CUNG CẤP TÍNH

Image
Viêm cổ tử cung  cấp tính là bệnh thường gặp ở nữ giới. Bệnh nếu không  được điều trị sớm sẽ gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm. Vậy  nguyên nhân viêm cổ tử mãn tính  là gì? Viêm cổ tử cung là gì? – Viêm cổ tử cung là bệnh lý về cổ tử cung bị viêm nhiễm do  các  tác nhân bên trong (sự thay đổi pH âm đạo) và bên ngoài (sự tấn công của vi khuẩn, vi rút… do chế độ sinh hoạt  không  đúng) gây ra. – Hiện nay, bệnh viêm cổ tử cung được chia thành 2 giai đoạn: viêm cổ tử cấp tính và viêm cổ tử cung mãn tính. Trong đó,  khi  bệnh ở  quá trình  viêm cổ tử  cung cấp tính thì  nên   nhanh chóng  điều trị để  hạn chế  biến chứng sang  công đoạn   mãn tính  sẽ  rất  khó để điều trị. Nguyên nhân viêm cổ tử  cung cấp tính là gì? Nguyên nhân và triệu chứng của viêm cổ tử cung  cấp tính là gì? Một trong  những nguyên cớ dẫn đến viêm cổ tử  cung cấ...
Read more

DẤU HIỆU NHẬN BIẾT U NANG CỔ TỬ CUNG

Image
U nang cổ tử cung là bệnh lý phụ khoa ít gặp ở nữ giới. Tuy nhiên, một khi đã mắc phải thì bệnh cổ tử cung này lại gây ra những hậu quả khôn lường, thậm chí là nguy hiểm đến tính mạng. Vậy dấu hiệu nhận biết u nang cổ tử cung như thế nào? U NANG CỔ TỬ CUNG LÀ GÌ? – U nang cổ tử cung được hình thành bởi những vi khuẩn xâm nhập vào tế bào, làm cho những tế nào biểu mô phát triển tăng sinh trùm lên các ống tuyến, những ống tuyến này tiết dịch, ứ đọng lại thành những nang lớn nhỏ ở tử cung. – U nang có thể mọc độc lập nhưng chúng thường mọc thành chuỗi hoặc thành cụm nằm sát cạnh nhau nhiều hơn. – Đối tượng thường mắc phải u nang cổ tử cung thường là phụ nữ ở độ tuổi sinh sản và trong giai đoạn mãn kinh. – Nguyên nhân gây bệnh có thể là do quan hệ dục tình không an toàn, quan hệ sớm, do thay đổi nội tiết tố, chẳng may nhiễm các bệnh phụ khoa như viêm âm đạo, viêm cổ tử cung,… tạo “thời cơ” cho những khối u hình thành và vững mạnh gâ...
Read more

VIÊM VÒI TRỨNG LÀ GÌ?

Image
Theo những chuyên gia bản phụ khoa phòng khám đa khoa tphcm cho biết, ngày nay tình trạng vô sinh hiếm mộn vô cùng thường gặp ở những cặp vợ chồng. Phần to duyên do dẫn tới việc vô sinh hiếm muộn chính là nằm ở chị em phụ nữ, do các bệnh lý phụ khoa gây nên. Một trong các bệnh lý phụ khoa dẫn tới vô sinh là bệnh viêm vòi trứng (chiếm tới 20%). Vậy hiện tượng  viêm vòi trứng là gì? Viêm vòi trứng là bệnh tương đối nhiều ở nữ giới, do các cái vi khuẩn, tạp trùng, trùng roi, khuẩn lậu… gây nên. Khi mắc bệnh viêm vòi trứng sẽ với thể dẫn tới tổn thương vòi trứng, tắc nghẽn vòi trứng hoặc vòi trứng bị ứ nước. Mà vòi trứng lại là một phòng ban quan yếu trong việc phục vụ sinh sản. Tại vòi trứng, trứng và tinh trùng sẽ gặp nhau và diễn ra công đoạn thụ thai. Thế cần một lúc vòi trứng bị thương tổn sẽ liên quan không hề nhỏ tới môi trường thụ thai của chị em phụ nữ. Viêm vòi trứng là bệnh tương đối nhiều ở nữ giới, do những chiếc vi khuẩn, tạ...
Read more